Gesundheit am Arbeitsplatz (BGM)

Viele Unternehmen fördern mentale Gesundheit mit Resilienz-Trainings, Achtsamkeitsangeboten oder EAP-Programmen. Dennoch steigen psychische Fehlzeiten und Erschöpfung seit Jahren. Warum? Weil Gesundheit am Arbeitsplatz nicht durch Angebote entsteht – sondern vor allem durch Führung.

​ Führungskräfte müssen ihren Gefühlshaushalt und ihr Verhalten steuern können. Nicht nur um ein persönliches Ausbrennen zu vermeiden, sondern auch damit ihr Verhalten für ihre Mitarbeiter berechenbar bleibt und sie dieses als gerecht empfinden.Unternehmen sind soziale Systeme.

Durch Introvision Gelassenheit und Entspannung erlangen. Wie Introvision funktioniert, welche positiven Effekte sich für Teams ergeben und wie Introvision in Unternehmen eingesetzt werden kann, darüber sprechen wir mit unseren MTI Consultants Melanie Them und Uwe Riebling.

In Zeiten von Homeoffice und flexiblen Arbeitszeiten verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, was zu Stress und Überlastung führen kann. Führungskräfte müssen daher nicht nur ihre eigenen Grenzen kennen, sondern auch als Vorbilder agieren, indem sie eine gesunde Work-Life-Balance vorleben.

Erfahrungsbericht über den Prozess und die Herausforderungen bei der Findung unseres „New Normal“ Während der Corona-Pandemie wurden wir, wie viele andere Unternehmen auch, vor die Herausforderung gestellt, unsere Arbeitsmodelle schnell und flexibel an die neuen Gegebenheiten anzupassen. Plötzlich fanden wir uns alle zu 100% im Homeoffice wieder.

Zwei entscheidende Fähigkeiten, die für den Erfolg im privaten und beruflichen Bereich notwendig sind, sind Belastbarkeit und gute Kommunikation. Effektive Kommunikation ist die Fähigkeit, Ideen und Konzepte effektiv und kohärent zu vermitteln, während Resilienz die Fähigkeit ist, sich von Rückschlägen und Widrigkeiten zu erholen.

Wenn das Smartphone zur Sucht wird. In den letzten zwei Jahrzehnten ist es durch den Siegeszug des Internets und der Mobiltelefonie zu einer tiefgreifenden Veränderung der Gesellschaft gekommen, die sämtliche Lebensbereiche betrifft: wie wir miteinander kommunizieren, wie wir uns die Welt erschließen. Die Anzahl der Reize, die jeden Tag über digitale Medien im privaten und öffentlichen Raum auf uns niederprasseln, scheint schier unendlich.

Know-How Coffee Video Folge Nr.: 92 Berater: Alexander Schneevoigt Fokusthemen: BGM Video ansehen

Know-How Coffee Video Folge Nr.: 91 Berater: Melanie Them & Uwe Riebling Fokusthemen: BGM, Business Skills Video ansehen

Know-How Coffee Video Folge Nr.: 83 Berater: Heiko Janssen Fokusthemen: BGM, Business Skills Video ansehen