Von der Geladenheit in die Gelassenheit

Durch Introvision Gelassenheit und Entspannung erlangen

Überbordende äußere Komplexität in unserer Arbeitswelt kann bei Einzelnen Unsicherheit hervorrufen und sich auf das gesamte Team übertragen. Die innere Betriebstemperatur steigt. Scheinbar aus dem Nichts fühlen wir uns nicht mehr wie gewohnt handlungsfähig. Erkennbar am Tunnelblick, kreisenden Gedanken und körperlicher Anspannung. Die normale und verständliche Reaktion ist, dass wir uns noch mehr anstrengen oder der unangenehmen Situation ausweichen, beispielweise einem Konflikt. Damit steigen wir in die innere Geladenheit ein. Mit der wissenschaftlichen Methode Introvision ist es möglich, Gelassenheit in solchen Situationen zurückzuerobern.
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Introvision: Technik zur Stress-Reduktion

„Herausfordernde Situationen gelassen meistern“

Komplexität, Beschleunigung, Arbeitsverdichtung, Ungewissheit sowie neue Arbeitsformen und Kommunikationstechnologien bestimmen unsere Berufswelt. Wie können wir mit den steigenden Anforderungen insgesamt, aber auch mit konkret stressverursachenden Situationen, gelassen umgehen?