Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn I: Ängste und Stress kompetent auflösen

Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn

Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn: Selbstmanagement und Selbstführung sind ein wichtiger Aspekt der Gesundheitskompetenz. Sei es im Alltag oder Beruf – das Planen, Wissen und die Motivation, die eigenen Ressourcen zu kennen und richtig einzusetzen, werden in Zeiten von Home Office und der Findung der richtigen Work-Life-Balance immer wichtiger. Klarheit für Handlung: das Ende des Selbstoptimierungswahns! Alexander Ewert zeigt Ihnen, wie Sie Stress und Ängste in ganz einfachen Schritten auflösen können – ganz ohne Yoga, Mentaltraining oder Meditation.

Erfolgreiche Wirksamkeit basiert auf echten Bindungen und sicheren Beziehungen.

Ich fokussiere Verständnisvermittlung – meine Werkzeuge dafür:

Langjährige Erfahrung und Konsequenz. Ich möchte Sie „entkoppeln“, den Weg frei machen für SINNvolles Handeln, Ihre Talente mit Ihren Vorstellungen verknüpfen.

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